10-Minute Chair Exercises for Seniors; 7 Simple Workout Routines for Each Day
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Back stretching and yoga routines to release any tension in the muscles. Finally, you no longer have to worry about what exercises to do to ensure you are staying healthy and strong. This is the only workout routine you need!
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EAN:9781916654099
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UPC:9781916654099
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ISBN:9781916654099
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Format:Hardback, 162 pages
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Author:Hardy, Brian
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Book Title:10-Minute Chair Exercises for Seniors; 7 Simple Wo
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Item Height:1.4 cm
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Item Length:22.9 cm
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Item Weight:0.39 kg
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Item Width:15.2 cm
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Language:Eng
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Publisher:Exercise
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