50 Workouts - Yin Yoga | Melanie Ibrahimi | Deutsch | Taschenbuch | 144 S.
12,00 €
Dazu gehören Du setzt nur 60 bis 70 Prozent deines körperlich Möglichen ein und verweilst 2 bis 5 Minuten in den Positionen. Der Dehnimpuls ist sanft bis moderat. Vertraue deinem Körpergefühl! 50 Workouts - Yin Yoga.
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