88 Tipps gegen Depressionen und Burnout | Ulrich Strunz | 2024 | deutsch
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Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, welche körperlichen Auslöser für Depressionen und Burnout verantwortlich sind und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.
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EAN:9783453606876
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ISBN:3453606876
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Marke:Markenlos
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Publikationsname:88 Tipps gegen Depressionen und Burnout
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Erscheinungsjahr:2024
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Format:BC
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Produktart:kartoniert
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Sprache:deutsch
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Literarische Bewegung:Geisteswissenschaften/Kunst/Musik
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Autor:Heyne Taschenbuch
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Spieletitel:88 Tipps gegen Depressionen und Burnout
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Artikelhöhe:17
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Literarische Gattung:Geisteswissenschaften/Kunst/Musik
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Auflage:Originalausgabe
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Anzahl Seiten:253
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Breite (mm):136
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Anzahl der Seiten:253
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Seitenanzahl:253
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Länge (mm):205
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Unterkategorie:Psychologie
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Thematik:Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
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Gesamthöhe:17
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Produktgewicht:420
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Artikelgewicht:420
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