9788868334796 Fino a cent'anni. Prevenire, vivere e invecchiare al meglio - Fili
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Fino a cent'anni. Secondo Filippo Ongaro, pioniere in Italia di questa disciplina, lo scopo non è la longevità in sé, ma la qualità della vita. Al contrario, "allenandoci" alla cura di sé, arriveremo "a cent'anni" vivendo una vita piena e completa, al massimo delle nostre possibilità.
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