Ab ins Bett! | Katharina Kunzmann-Lange
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Wer gerne schläft, ist besser im Bett. Eigentlich ganz einfach. Bloß nicht, sagt Katharina Kunzmann, Schlafbloggerin und amtlich bescheinigte Schlafmütze. Lieber an der Matratze horchen! Denn im Schlaf entspannen wir, tanken Kraft, werden fitter und klüger.
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