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Achtsamkeit - Ein Wegweiser [German] by Kay, Di [Paperback, 98 pages]

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Dieses Buch gilt ganz allein Ihnen, Ihrer Person und Ihren Emotionen. Hier ist unter anderem auch Selbstliebe und Ihr Selbstwertgefühl gefragt. Achtsamkeit durchbricht diesen Kreislauf, doch um dies zu verstehen, müssen wir uns erst einmal mit diesem Thema befassen.

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