MEDITATION LERNEN - WIE MAN IN FÜLLE LEBT SHARON SALZBERG
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PAR SHARON SALZBERG. Auteur : Sharon Salzberg. APPRENTISSAGE DE LA. DANS LA COLLECTION. (Les bienfaits de la méditation vus par la science). Oubliez tout ce que vous croyiez savoir sur la méditation : non, il ne s'agit pas de rester des heures assis sur un coussin à ne penser à rien ; non, ce n'est pas réservé aux bouddhistes ou aux accros du yoga.
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