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Asana Pranayama Mudra Bandha Taschenbuch von Swami Satyananda, Swami Saraswati

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Asana Pranayama Mudra Bandha wurde international als eines der systematischsten Yoga-Handbücher anerkannt, die heute erhältlich sind. Diese vergrößerte und überarbeitete Ausgabe bietet klare Illustrationen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Details des Chakra-Bewusstseins.

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