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Atomic Habits: Atomare Gewohnheiten, gute Gewohnheiten, schlechte Gewohnheiten,

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Die vier Gesetze der Verhaltensänderung: Clear beschreibt ein einfaches System, um gute Gewohnheiten zu entwickeln und schlechte zu brechen Machen Sie es offensichtlich: Identifizieren Sie Hinweise, die Ihre Gewohnheiten auslösen.

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