Aufbau mentaler Starke bei Martial Arts durch Meditation: Entfalte dein
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Eine gesunde Ernahrung und Training sind nur zwei Teile des Puzzles, du benoetigst jedoch ein weiteres, um dein wahres Potential zu entfesseln. -.verfugen uber niedrige Stresswerte. -.koennen sich fur langere Zeit konzentrieren.
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