Bauch, Beine, Po: Fitness to go Tschirner, Thorsten Buch
6,79 €
Das Buch bietet eine Vielzahl an Übungen, die ohne große Geräte oder viel Platz durchgeführt werden können, was es ideal für das Training zu Hause oder unterwegs macht. Das Buch richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene und zielt darauf ab, ein ganzheitliches Fitness- und Wohlfühlprogramm für jedermann zugänglich zu machen.
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