Бег по правилу 80/20. Мэт Фицджеральд
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Бег по правилу 80/20 - это подход к тренировочному процессу, который кратко можно описать так: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 - со средней и высокой.
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Publication Year:2018
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Format:Paperback
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Language:Russian
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Book Title:Бег по правилу 80/20
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Country:Russia
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Author:Мэт Фицджеральд
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Age Level:Adults, Young Adults
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Country/Region of Manufacture:Russian Federation
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Intended Audience:Adults, Young Adults
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