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Bettina Wenzel Nordic Walking Schritt für Schritt gesund und fit Mosaik Goldmann

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Beim Walken mit zwei Stöcken wird im Gegensatz zum Joggen die gesamte Rumpfmuskulatur trainiert, und die Gelenke werden dabei geschont. Nordic Walking: Schritt für Schritt gesund und fit. Verlag:Goldmann Verlag.

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Format:

Taschenbuch
Produktart:

Ratgeber
Thematik:

Gesundheit
Erscheinungsjahr:

2003
Autor:

Bettina Wenzel
Verlag:

Goldmann
Sprache:

Deutsch
Buchtitel:

Nordic Walking
ISBN:

9783442165971

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