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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training Christoph ...

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Titel: Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training, Untertitel: Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag, Einband: Taschenbuch, Autor: Christoph Delp, Verlag: Motorbuch Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 222, Maße: 243x173x15 mm, Gewicht: 639 g, Verkäufer: BuchHoffmannEutin, Schlagworte: Sport / Training Training (körperlich) Beweglichkeit Beweglichkeitstraining Dehnen Faszien Faszien- und Muskelbehandlung Faszienrollen Faszienrollmassage Gelenke Mobilisation Mobility Mobility-Training Muskelschmerzen Schmerzfelder Verletzungsrisiko Verspannung Workout Yoga.

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