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Bitte schlafen! | Gudrun Klein, Michael Bohne | 2022 | deutsch

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Fast jeder Dritte leidet an Schlafstörungen. Schlafsuchende können so gedanklich bei ihrem Problem verweilen, machen aber haptisch etwas anderes. Diese leichte Ablenkung genügt, um Entspannung und Schlaf zu finden.

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