Bold Move: A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power
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I'm quite confident this book will engage readers and help them.". Dr. Luana understands anxiety. After decades of research, teaching, and clinical practice, she realized that the coping techniques she learned from her mother and grandmother while growing up in poverty in Brazil mimicked science-based CBT therapy.
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ISBN:9780063277014
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Book Title:Bold Move : a 3-Step Plan to Transform Anxiety Into Power
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Publisher:HarperCollins
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Item Length:9 in
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Publication Year:2023
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Format:Hardcover
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Language:English
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Illustrator:Yes
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Item Height:0.9 in
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Author:Luana Marques
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Genre:Body, Mind & Spirit, Self-Help, Business & Economics, Psychology
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Topic:Personal Success, Psychotherapy / General, Inspiration & Personal Growth, Clinical Psychology, Mental Health, Personal Growth / Success
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Item Weight:14.5 Oz
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Item Width:6 in
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Number of Pages:304 Pages
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