Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side Mount
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Ju-Jitsu DVD von Olivier d'Amario & Eric CandoriEUR 18,99. 2 In diesem Video analysiert Rego die Deckungsposition Guardia. Es werden defensive Aktionen vorgeführt und erläutert, mit denen man am Boden die Gliedmassen und Gelenke des Gegners manipulieren kann.
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