Breath: The New Science of a Lost Art Nestor, James Buch
17,08 €
Er beleuchtet Techniken und Praktiken aus verschiedenen Kulturen und Epochen, die eine bewusste Atmung fördern. Durch Interviews mit Experten und Selbstversuche zeigt er auf, wie richtige Atemtechniken die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, Stress reduzieren und Krankheiten vorbeugen können.
Jetzt bei Ebay:
