Brigitte Diät - Das 1000 Kalorien Programm - von Helga Köster 1972
5,00 €
Das Buch hat einen Einführungsteil zum Thema Gewicht, Gesundheit und Ernährung. Es folgen 400 Rezepte zum Schlankwerden und Schlankbleiben geordnet nach Mahlzeiten ( Frühstück, warme Mahlzeiten, kalte Mahlzeiten und Zwischenmahlzeiten). Es enthält ein Rezept- und Sachregister. Das Cover zeigt Gebrauchsspuren. ansonsten ist das Buch in Ordnung. Soweit ich mich erinnern kann, waren die Seiten von Anfang an gelblich. Das könnte sich im Laufe der Zeit verstärkt haben.
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