Buch Achtsamkeitstraining mit CD, GU, Jan Esswein, Entspannung
1,99 €
Erforschen Sie die Welt der Entspannung mit dem Sachbuch "Achtsamkeitstraining" von Jan Esswein, einer wertvollen Ressource für alle, die das Thema Gesundheit, Ernährung und Medizin interessiert. Dieses Taschenbuch, veröffentlicht vom renommierten GU Verlag, bietet nicht nur lesenswerte Inhalte, sondern ist auch mit einer praktischen CD ausgestattet, die das AchtsamkeitsTraining interaktiv ergänzt. Es richtet sich an Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen und liefert fundiertes Wissen in deutscher Sprache, um den Alltag mit mehr Gelassenheit und Bewusstsein zu gestalten. Neuwertig, Neupreis 16,99
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