Buch: „Die Lauf-Diät“ von Herbert Steffny - NEU!
10,00 €
Die Lauf-Diät von Herbert Steffny ist ein Lehrbuch im Taschenbuchformat aus dem Jahr 2009, das sich auf die Themen Laufsport und Ernährung spezialisiert. Mit 192 Seiten bietet es umfassende Informationen, Rezepte und Trainingspläne für Läufer jeden Leistungsniveaus. Der Autor, Herbert Steffny, ein Experte im Fachbereich Laufsport, präsentiert in diesem Buch fundierte Inhalte in deutscher Sprache, veröffentlicht vom Südwest Verlag. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihre Laufperformance durch die richtige Ernährung optimieren wollen.
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