Buch Yoga
3,90 €
der Klassiker schlecht hin! super autentische Erklärung über Yoga, die Anwendungen und alles, was man Wissen muss und will. Die Übungen beinhalten die klassischen Hauptünungen der Rishikech-Reihe und die Fotos aus den 80er sind top! m.E. ist es für Anfänger ein Muss und für Alle, die ein gutes Grundwissen haben wollen, Pranajama und Reinigungsübungen sind vollständig (neben Sinn und Zweck) vollständig beschrieben.
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