Cardio-Aktiv Jörn Rühl
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Titel: Cardio-Aktiv, Untertitel: Präventives Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt, Einband: Taschenbuch, Autor: Jörn Rühl, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 216, Maße: 296x210x17 mm, Gewicht: 820 g, Verkäufer: buchrakete, Schlagworte: Ausdauer - Ausdauertraining Beweglichkeit (körperlich) Entspannung (körperlich, geistig) Herz - Herzkrankheit Blutkreislauf Kreislauf (Blutkreislauf) - Durchblutung Zirkulation (Blutzirkulation) Sport / Training Training (körperlich) Bodyshaping Bodywatching Fitness Trimmen (fit machen) Ausdauer Beweglichkeit DTB Entspannungsfähigkeit Fitness Handlungskompetenz Herz-Kreislauf-Kräftigung Koordination Kurskonzept Kursmanual Risikofaktoren Sportratgeber.
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