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Christian Günter Schanz; Monika Equit; Sarah K. Schäfer / Kein Stress ist nicht

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Der Ratgeber zeigt, was wir selbst tun können, um unser psychisches Wohlbefinden zu fördern und unsere Widerstandskräfte zu stärken. Es geht darum, bedürfnisbefriedigende (Lebens-)Ziele zu verfolgen, Stress und Emotionen besser zu bewältigen, Resilienz aufzubauen und gegebenenfalls psychische Erkrankungen richtig zu behandeln.

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Autor:

Christian Günter Schanz, Monika Equit, Sarah K. Schäfer
Buchtitel:

Kein Stress ist nicht genug
Sprache:

Deutsch
Thematik:

Ratgeber, Gesundheit, Erkrankungen, Heilverfahren, ...
Genre:

Gesundheit
Verlag:

Hogrefe Verlag
Literarische Gattung:

Ratgeber
Format:

Hardcover, Softcover
Erscheinungsjahr:

2024
Produktart:

Ratgeber
Anzahl Seiten:

196
Breite:

14,00 cm
Gewicht:

267,00 g
Höhe:

2,50 cm
Länge:

21,00 cm
Warenbereich:

Buch
Einband:

Softcover
ISBN:

978-3-8017-3246-2
Lesemotiv:

Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen,...
Beschreibung:

Der Ratgeber zeigt, was wir selbst tun können, um unser...

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