Christoph Delp Kraft-Solotraining
Titel: Kraft-Solotraining, Untertitel: Die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym, Einband: Taschenbuch, Autor: Christoph Delp, Verlag: Motorbuch Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 190, Maße: 240x169x12 mm, Gewicht: 538 g, Verkäufer: bochumer-buchshop, Schlagworte: Sport / Training Training (körperlich) Bodyshaping Bodywatching Fitness Trimmen (fit machen) Aerobic Bodybuilding Fitness Fitnessübungen Hanteltraining Home-Gym Krafttraining Kurzhantel Langhantel Massetraining Muskelaufbau Muskeln Muskeln aufbauen Rückentraining Sixpack Training Trainingsgeräte Trainingspläne Trainingsprogramm Workout.
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