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Conoce Tu Ansiedad y Aprende a Gestionarla

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Lo más novedoso de este libro es que aborda cómo gestionar la ansiedad desde una perspectiva amplia e integradora, además de presentarla utilizando un nuevo marco: El Ciclo de la Ansiedad. Destaca por su lenguaje sencillo, su enfoque práctico y dirigido a todo tipo de públicos.

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