DAS GROSSE LOW-CARB-HIGH-FAT-KOCHBUCH | Über 60 kohlenhydratarme Rezepte - LCHF
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Low Carb High Fat (LCHF) bedeutet, in der Ernährung die Kohlenhydrate zu reduzieren und stattdessen auf gesunde Fette zu setzen. Mit LCHF lässt sich der Stoffwechsel umprogrammieren und Gewicht verlieren – dabei wird man trotzdem satt und darf geschmackvolles Essen genießen.
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