Das Yoga Vidya Asana-Buch, Sukadev V Bretz
19,80 €
Autor: Sukadev V Bretz. Die Yoga Vidya Reihe hat große Vorteile: Sie entwickelt die Flexibilität und Kraft aller Skelettmuskeln. Dieses Buch zeigt sanfteste Übungen, die auch Ungeübte, Steife und Rückengeschädigte üben können, wie auch die fortgeschrittensten Übungen, die nur für wenige und nur mit sehr viel Übung erreichbar sind.
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