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Die Genuss-Methode: Der buddhistische Weg zu genussvoller Ern?hrung und idealem

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Wie man Essgelüsten widersteht, indem man lernt, sich selbst zu lieben, anstatt sich streng zu disziplinieren. Sie ist Autorin vieler Selbsthilfe-Bücher, die in viele Sprachen übersetzt wurden. Subtitle Der buddhistische Weg zu genussvoller Ernährung und idealem Gewicht.

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