Die "Morgen darf ich essen, was ich will"-Diät von Bernhard Ludwig

Tauchen Sie ein in die Welt der gesunden Ernährung mit "Die 'Morgen darf ich essen, was ich will'-Diät" von Bernhard Ludwig. Dieses Taschenbuch aus dem renommierten Gräfe und Unzer Autorenverlag bietet auf 160 Seiten fundiertes Wissen zum Thema Diäten. Es ist nicht nur ein Ratgeber für alle, die ihre Lebensweise positiv verändern möchten, sondern auch eine wissenschaftlich fundierte Anleitung, die durch die Vielfalt der Themen von Körper, Geist und Seele bereichert wird. Mit seiner klaren Sprache und praxisnahen Tipps ist dieses Buch in der Ausgabe 2012 ein unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung. Mit den Maßen 16 cm Breite und einem Gewicht von 406 g lässt es sich zudem leicht transportieren und in den Alltag integrieren.

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