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Die Resilienz-Blaupause: Schlagen Sie Burnout und holen Sie sich Ihren Sprung zurück von Dr. Dani Gordo

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That's because each of us has a resilience type, and if you're not aware of yours, all of your efforts to be healthy may be failing to make a difference. Even the most up to date health advice may not be right for you if it's wrong for your type.Find out if you're a highly strung WOUND-UP WARRIOR, an emotional MOODY WARRIOR, a drained EXHAUSTED WARRIOR, or an easily distracted SCATTERED WARRIOR.

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