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DIE TIEFSCHLAF-FORMEL | Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen

Name: DIE TIEFSCHLAF-FORMEL | Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen
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Wie kann das sein?. Ganz einfach: nicht genug Tiefschlaf. Warum diese besondere Schlafphase die Grundvoraussetzung für alles ist, was unser Leben ausmacht, erklärt der führende Schlafcoach Chris Surel.

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Autor:

Chris Surel
Buchtitel:

Die Tiefschlaf-Formel
Sprache:

Deutsch
Thematik:

Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Gesellschaft, Stressbewältigung
Genre:

Gesundheit, Ernährung & Medizin, Politik & Gesellschaft, Psychologie & Hilfe
Verlag:

Herder
Literarische Gattung:

Sachbuch
Format:

Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr:

2021
Produktart:

Ratgeber
ISBN:

9783451605000

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