Dieta: Qu carajos debo comer?: La gua definitiva y sin rodeos para lograr tu pes
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What the Heck Shoul. ¿Qué la leche no ayuda a construir huesos fuertes y que los huevos no son tu enemigo?. ¿Y quién puede culparnos?. In Food: What the Heck Should I Eat?. -- his most comprehensive book yet -- he takes a close look at every food group and explains what we've gotten wrong, revealing which foods nurture our health and which pose a threat.
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