Dr. med. Petra Bracht • Intervallfasten 2 CDs
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Petra Bracht • Intervallfasten 2 CDs. Das Prinzip: In einem Zeitraum von 8 Stunden essen Sie zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kraft und Klarheit in Körper und Geist statt Hunger oder Völlegefühl.
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