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Droemer/Knaur Entspannung im Alltag: Wege zu innerer Ruhe und Gelassenheit

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Ob beim Gehen, Stehen oder sogar beim Geschirrspülen – mit diesen Übungen bleibst Du stets in Deiner inneren Mitte. Dieses Buch ist Dein Schlüssel zu einem stressfreien und erfüllten Leben. Lass Dich von den kraftvollen Techniken inspirieren und finde Deine innere Ruhe.

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