DVD Fit ohne Geräte Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Training zu Hause
16,99 €
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Mit seinem erfolgreichen Fitnesskonzept Fit ohne Geräte hat Mark Lauren einen riesigen Trend ausgelöst: das Bodyweight-Training. Auf dieser DVD präsentiert der Sportausbilder der U.S. Special Operations drei hochintensive Bodyweight-Workouts mit vielen verschiedenen Übungen.
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![Produktbild - Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht [3 DVDs]](https://i.ebayimg.com/thumbs/images/g/BWsAAOSwk1RkErFi/s-l140.jpg)
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