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DVD Rückenschule Für Den Alltag - Ganzheitliches Konzept mit Übungen für alle Mu

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Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, die die Wirbelsäule unterstützen. Dazu gehören Bauchmuskeln, Pomuskel, Oberschenkelmuskeln und natürlich die Rückenmuskeln.

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