Essen Sie mehr, leben Sie gut: Genießen Sie Ihr Lieblingsessen und steigern Sie Ihre Darmgesundheit mit diesem
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We need to eat 30+ plant-based foods a week to keep our gut happy so it's all about adding more foods into our diets, rather than cutting them out. When we eat, we're not only feeding ourselves, we are also feeding millions of microbes that live in our gut.
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