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Fitness Fibel Home Fit Muskelaufbau natural Bodybuilding Sjard Roscher

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Das handliche Taschenbuch im Format 15 cm x 8,5 cm enthält 224 Seiten und ist die perfekte Anleitung für ein effektives Heimtraining ohne Geräte. Der Autor Sjard Roscher, bekannt durch die Quantum Leap Community, präsentiert in dieser Erstausgabe der "Fitness Fibel" sein fundiertes Wissen im Bereich Fitness und Gesundheit.

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