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Fitness Food & Body Training von Doris Hofer - Fit, gesund und schlank ohne Diät

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Fitness Food: fit, gesund und schlank ohne Diät. 70 Rezepte und einfache Fitnessübungen für zu Hause. Zusätzlich zum Fitness Food und dem Squatgirl-Fitnessprogramm zeigt die Autorin in diesem Buch fünf Yoga-Positionen, die dem Stress entgegenwirken.

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