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In die Fußstapfen Buddhas treten, Taschenbuch des Dalai Lama, XIV; Chodron, T...

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He then describes the three essential higher trainings in ethical conduct, concentration, and wisdom that are common to all Buddhist traditions, showing us how to live a life free of harm to self or others and how to develop single-pointed concentration and the higher states of concentration available to earnest practitioners.

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