Für Yoga ist es nie zu spät: So bleiben Sie gesund und beweglich | Buch |
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Yoga ist eine gute Antwort auf diese stetig wachsende Herausforderung. Und zwar für jeden - egal in welchem Alter und in welcher körperlichen Verfassung. Wohlbefinden und Lebensfreude sind der Lohn, auch wenn man schlicht mit leichten Atemübungen beginnt.
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