Gelassen leben Katharina Middendorf
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Titel: Gelassen leben, Untertitel: Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Übungen für den Alltag, Einband: Taschenbuch, Autor: Katharina Middendorf, Verlag: Stiftung Warentest, Sprache: Deutsch, Seiten: 224, Maße: 173x167x15 mm, Gewicht: 358 g, Verkäufer: buchrakete, Schlagworte: Achtsamkeit Gelassenheit Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Nachhaltigkeit Sustainable Development Stressbewältigung achtsam leben bewusstseins trainer energie entspannung entspannungsübungen glücksempfinden lebensfreude finden lebensfreude zurückgewinnen motivation ruhe und entspannung selbstwertgefühl stressbewältigung verhaltenstheraphie wahrnehmung.
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