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Grundlagen und Prinzipien der Selbstverteidigung [deutsch] von Irmscher, Bernd

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Was kann oder darf ich tun; was ist erlaubt oder verboten?. Detaillierte Erklarungen zu allen Techniken und Ablaufen dienen sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen als gutes Nachschlagewerk. Insgesamt soll dieses Buch ein besseres Verstandnis dafur schaffen, dass in einer Selbstverteidigungssituation keiner der vielen weltweit existierenden Kampfstile der beste ist, sondern dass am Ende nur eines zahlt: Jede Loesung, die im Ernstfall funktioniert, ist eine gute Loesung.

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