Guía de Alimentación Y Estilo de Vida Saludable En 28 Días [Spanish]
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Un programa de 4 semanas para mujeres que quieran mejorar su confianza, fortaleza y optimismo, para lograr un cambio fisico a traves de un estilo de vida saludable. Es importante resaltar que el bikini body va mucho mas alla del peso, del aspecto fisico y de la percepcion que los demas tienen. Es un estado mental, una cuestion de actitud y de confianza. Para ello la alimentacion sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menus perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso. Un programa de 4 semanas para lograr un cambio fisico a traves de un estilo de vida saludable.
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