Guia facil de yoga
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Que Importancia Tienen La Relajacion Y La Respiracion En La Practica Del Yoga. Como Incide La Constancia En El Ejercicio Para Conseguir Una Perfecta Forma Fisica. La Tercera Parte Incluye Tecnicas Mas Avanzadas, Ademas De Algunos Ejercicios De Respiracion Y Relajacion Progresiva.
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