Heyne Kompakt Info, Nr.63, Brainwalking Heyne Buch
6,79 €
Es bietet eine Vielzahl von Übungen und Anleitungen, um das Gehirn zu trainieren und gleichzeitig den Körper zu bewegen. Das Buch erklärt auch die wissenschaftlichen Grundlagen hinter dieser Technik und zeigt auf, wie regelmäßiges Brainwalking dabei helfen kann, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das Gedächtnis zu stärken.
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