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So werden Sie Ihr eigener Therapeut: Steigern Sie Ihre Stimmung und reduzieren Sie Ihre

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Modern life is a minefield for stress. 'Owen is bringing much needed therapy to all of us. Dr Rupy Aujla, MBBS, BSc, MRCGP The Doctor's Kitchen 'Anyone looking to understand how therapy can help them help themselves, should look no further than Owen's humorous and empowering book.'.

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