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Intermittierendes Fasten: 7 effektive Techniken mit wissenschaftlichem Ansatz zum Bleiben

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The Background Story: Did you know that human beings have been fasting since evolution?. Basically, human beings mainly fasted due to lack of food and for a number of reasons. On the other hand, there are religions among them Christians, Islam, and Buddhists who embrace fasting as part of the doctrine.

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