Intermittierendes Fasten: Abnehmen, Körper heilen und ein gesundes Leben führen! von A
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Although it's difficult to deal with the hunger pangs in the beginning, they practically disappear as our hormones find their new rhythm, and our bodies adjust to not eating as frequently. The longer you maintain the practice of fasting, the more you will see the benefits.
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ISBN-13:9781980839187
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